Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan

Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan

Info Rainy - Seledri adalah sayuran daun yang biasanya digunakan sebagai campuran masakan lainnya, seperti salad atau pun digoreng.

Jus Seledri Yang Menyehatkan

Cara lain untuk menikmati seledri adalah dengan dibuat menjadi jus. Jus seledri mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh anda, bisa juga dicampurkan dengan sayuran lain supaya lebih bergizi.

Berikut ini adalah manfaat yang bisa anda dapatkan dari meminum jus seledri, yakni sebagai berikut :

1. Jus seledri mengandung zat anti kanker 

Menurut penelitian para ahli, jus selendri mampu mencegah kanker usus, lever, tenggorokan, lidah dan kulit. Seledri bisa membantu aktivitas sel darah putih untuk menjaga kesehatan tubuh kita dan melawan kanker. Selain itu, didalam seledri juga terkandung zat yang dapat mencegah kerusakan sel karena radikal bebas.

2. Jus seledri dapat mencegah pertumbuhan sel tumor

Acetylenic dan Phenolic yang terkandung didalam selendri dapat menekan aktivitas prostaglandins yang memicu terjadinya pertumbuhan sel tumor dalam tubuh.

3. Jus Seledri dapat menurunkan tekanan darah tinggi

Jika kita punya masalah dengan tekanan darah yang tinggi, anda bisa menggunakan jus seledri sebagai obat alami. Zat yang bernama Phtalides dalam seledri ini dapat membantu menenangkan otot disekitar arteri.

4. Jus Seledri dapat menurunkan kolesterol

Jus seledri jika dikonsumsi secara rutin dapat menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam darah kita.

5. Jus seledri baik diminum setelah selesai berolahraga

Ketika anda melakukan olahraga, tubuh akan kehilangan banyak air. Dalam jus selendri terdapat potasium dan sodium yang bisa menggantikan cairan tubuh anda yang hilang setelah anda berolahraga. Jus seledri juga mengandung banyak mineral, mencegah terjadinya dehidrasi, menambah energi yang sudah hilang.

6. Jus seledri dapat meningkatkan gairah seksual

Seledri juga dikenal sebagai makanan aprodisiak, dapat meningkatkan energi dan membuat anda lebih bergairah secara seksual. Selain itu bagi anda yang mempunyai masalah dengan insomnia, jus seledri dapat juga menjadi obat untuk insomnia.

7. Jus seledri dapat menghilangkan nyeri rematik

Apakah anda mempunyai masalah dengan nyeri rematik ? Coba konsumsi jus seledri secara rutin, jus seledri ampuh untuk mengurangi peradangan otot dan dan membantu meredakan rasa sakit akibat nyeri sendi yang anda rasakan. 

Selain 7 manfaat diatas, mengkonsumsi jus seledri secara rutin juga akan membantu meningkatkan kebugaran dan kesehatan anda dan mengeluarkan racun-racun yang ada dalam tubuh anda. 

Share on Google Plus

About Unknown

You Never Know How Strong You Are Until Being Strong Is The Only Choice You Have "ONLY GOD CAN JUDGE ME".